广东十一选五: 什么情況下床墊要換了?

王通 發表于 2019-06-25 18:45:53 | 只看該作者
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广东十一选五 www.ewlto.com 生活的壓力很大,頸椎的壓力更大。追求健康生活的現代人在睡眠上也一點都不敢馬虎,快節奏的都市生活,讓我們的身體都或多或少的有些“小隱疾”,而人的一生有三...

  生活的壓力很大,頸椎的壓力更大。追求健康生活的現代人在睡眠上也一點都不敢馬虎,快節奏的都市生活,讓我們的身體都或多或少的有些“小隱疾”,而人的一生有三分之一的時間在床上度過,良好的睡眠能讓身心放松、充電,除了透過生活習慣的改變以及適當的運動之外,挑選一張合適的床墊無疑是一種有效的方式。

  該換床墊的7大信號

  早上起床時腰酸背痛:

  如果你在經過一晚的睡眠之后,早上起床身體仍感不適,常有腰酸背痛、渾身乏力等癥狀,此時該好好檢查一下你所睡的床墊了。一張適合你的床墊可以讓身心得到放松,體力快速恢復;反之,一張不適合的床墊將潛移默化地影響你的健康。

  睡眠時間越來越短:

  如果你在早上醒來的時間比以往有所改變,例如:現在比一年前早上醒來的時間提早了,這說明你的床墊出現了嚴重的問題。床墊使用時間過長會降低舒適度、內部結構變形,不能正確支撐你的身體,嚴重甚至會引起腰椎間盤突出、腰肌勞損等脊椎病。

  躺在床上久久不能睡:

  很多人都抱怨說,不知道是什么原因,晚上躺在床上總是翻來翻去難以入睡,這樣直接影響第二天的正常工作與生活,那么,晚上入睡困難怎么辦?其實一張好的床墊可以幫助你改善睡眠,睡在上面就像飄在浮云上,讓全身的血液循環順暢,翻身次數減少,輕松入眠。

  半夜睡覺容易醒來:

  如果晚上兩三點總是自然醒來,醒來后再入睡就比較慢,而且一直做夢,睡眠質量相當差,一直睡不好很頭疼,看了很多醫生都解決不了,那只能告訴你:是時候換床墊了。好的床墊可以讓睡眠“事半功倍”,這樣你一天所需要的睡眠時間完全可以小于八個小時。

  皮膚不自覺瘙癢:

  如果你被莫名的小黃泡、紅腫、瘙癢、秋麻疹困擾,那很有可能就是為低價劣質床墊付出的代價。劣質床墊通常是沒有經過防螨蟲處理,螨蟲會引起皮膚瘙癢、痤瘡、青春痘、過敏性皮炎、急慢性蕁麻疹等皮膚病。

  總覺得床上不平整:

  躺在床上翻滾一下,發現身體明顯的凹陷下去,或總感覺床鋪不平整,這說明床墊的大限已到。這樣的床墊無法均衡承托身體,使人體脊椎變形,特別是老人會造成關節疼痛,小孩導致骨骼變形。

  明顯的咯吱聲:

  平時睡覺時稍微翻個身就能聽到床發出的吱吱聲,安靜的夜晚顯得特別刺耳。床墊發出吱吱聲是彈簧受損,其材質和結構被破壞,導致無法支撐身體重量所致,這樣的床墊是不能再繼續使用的。

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